Carmen Domínguez de DormirBienZzz.com; nuestra colaboradora especializada en Higiene del Sueño nos cuenta, a través de este artículo, algo que cada vez genera mayor preocupación: la Desconexión Digital.  ¿Tus hábitos digitales contribuyen a tu bienestar o te generan estrés?   La tecnología es de gran ayuda y puede facilitarnos la vida...