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5 CHARLAS BONIFICABLES que os ayudarán a promover HÁBITOS SALUDABLES

Escrito por Inigo Fernandez en
5 CHARLAS BONIFICABLES que os ayudarán a promover HÁBITOS SALUDABLES

Desde Weekup, buscamos promover hábitos de vida saludable que permitan a vuestros empleados mejorar su alimentación, llevar una vida activa y mantener su bienestar emocional. Para ello, nuestro equipo de expertos en nutrición, psicología y deporte imparten diferentes sesiones y ciclos formativos en modalidad presencial u online.

Todas las sesiones formativas se pueden bonificar a través de FUNDAE.

 

Aquí van las 5 charlas que más nos gustan y que os ayudarán a sensibilizar e iniciar el cambio en vuestra organización:

  • Aprende a identificar los síntomas del estrés y conoce las herramientas para combatirlo.

  • Comunicación positiva en equipos. Conoce a tu equipo, favorece las relaciones empáticas y minimiza los conflictos a partir de los 4 tipos de comportamiento.

  • Realiza una compra saludable
    • Alimentos frescos Vs. procesados
    • ¿Cómo interpretar el etiquetado nutricional?
    • Seguridad alimentaria.

  • Batchcooking. Cocina de manera fácil y saludable para toda la semana.

  • Empieza a tener una vida activa
    • ¿Cómo empezar a hacer deporte aunque no me guste?
    • Tipos de entrenamiento según mi condición y estado de ánimo.
    • ¿Se puede tener una vida activa sin deporte?

Recordad que para bonificar los cursos a través de Fundae, deben cumplir algunos requisitos. Entre otros:

  • La duración mínima del curso impartido debe ser de 2 horas. 
  • El máximo número de asistentes será 30 en la modalidad presencial, y 80 si es online.

¿Os animáis a probar?

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