Desde Weekup, buscamos promover hábitos de vida saludable que permitan a vuestros empleados mejorar su alimentación, llevar una vida activa y mantener su bienestar emocional. Para ello, nuestro equipo de expertos en nutrición, psicología y deporte imparten diferentes sesiones y ciclos formativos en modalidad presencial u online.
Todas las sesiones formativas se pueden bonificar a través de FUNDAE.
Aquí van las 5 charlas que más nos gustan y que os ayudarán a sensibilizar e iniciar el cambio en vuestra organización:
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Aprende a identificar los síntomas del estrés y conoce las herramientas para combatirlo.
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Comunicación positiva en equipos. Conoce a tu equipo, favorece las relaciones empáticas y minimiza los conflictos a partir de los 4 tipos de comportamiento.
- Realiza una compra saludable
- Alimentos frescos Vs. procesados
- ¿Cómo interpretar el etiquetado nutricional?
- Seguridad alimentaria.
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Batchcooking. Cocina de manera fácil y saludable para toda la semana.
- Empieza a tener una vida activa
- ¿Cómo empezar a hacer deporte aunque no me guste?
- Tipos de entrenamiento según mi condición y estado de ánimo.
- ¿Se puede tener una vida activa sin deporte?
Recordad que para bonificar los cursos a través de Fundae, deben cumplir algunos requisitos. Entre otros:
- La duración mínima del curso impartido debe ser de 2 horas.
- El máximo número de asistentes será 30 en la modalidad presencial, y 80 si es online.